le manque de sommeil favorise la prise de poids !!!
Ce n’est pas un secret, le manque de sommeil entraîne une prise de poids notable. Cette prise de poids se définit par une augmentation du […]
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L’être humain est le seul animal qui cuit sa nourriture. Dans la nature les animaux consomment leurs aliments crus. L’important dans la cuisson est qu’elle […]
Vous n’êtes pas censé savoir que les diètes à effet Yoyo sont les conséquences de régimes alimentaires souvent carencés, mais l’effet « yoyo »qu’est-ce que […]
Ce n’est plus un secret ! manger devant un écran nous fait grossir. Des études réalisées en Angleterre précisent plusieurs points à ce phénomène. La […]
Question simple, dont la réponse est toujours le résultat de plusieurs facteurs variables en fonction de chaque individu. Notre corps qui depuis la nuit des […]
À l’heure où j’écris ces lignes, des millions de produits minceurs se vendent à travers le monde. Un peu d’histoires : depuis 1859 le premier régime de […]
Bonjour, je m’appelle Lonis Agri et je suis coach sportif depuis une quinzaine d’années. Je m’occupe également des planifications diététiques pour Les régimes amincissants ainsi que […]
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