Les œufs pour une perte de poids santé, fallait y penser !
Les œufs le matin, la clef d’un régime malin:Le petit déjeuner apporte 30 % de l’apport nutritionnel de la journée. Bien le préparer est stratégique lors d’un […]
Mois : mai 2019
L’incroyable manière de perdre du poids avec des smoothies
Les smoothies sont là manière idéal d’allier, le gustatif avec le nutritionnel. Une combinaison efficace pour tenir un régime minceur sur du long terme. Le […]