Pourquoi j’ai créé ce blog!

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Bonjour, je m’appelle Lonis Agri et je suis coach sportif depuis une quinzaine d’années.
Je m’occupe également des planifications diététiques pour Les régimes amincissants ainsi que pour la prise de poids.
Beaucoup de sportifs de personnes sédentaires appréhendent L’aspect perte de poids.
La raison principale est que pour la plupart des gens, la perte de poids rime avec privations et restrictions, ce qui se traduit généralement par un échec cuisant.
L’objectif de ce blog est de vulgariser les connaissances nutritionnelles et diététiques.

Faire de la diététique sportive, une entreprise de réussite pour les sédentaires comme pour les plus sportifs d’entre vous.
Nous verrons différents aliments qui nous importent pour être mince et en bonne santé, partager les meilleures revues sur le sujet, ainsi que des régimes naturels et équilibrés.
Ce blog a également pour but de créer une communauté qui interagit, les uns avec les autres.

Comment?!

En postant des commentaires, posant des questions et partageant des expériences personnelles.
Donc bienvenue à toutes et à tous.

 Coach Lonis

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