Les céréales du matin nous feraient grossir
Les céréales du petit déjeuner sont riches en fibres et en nutriment essentiel pour notre corps. Les céréales du matin devraient être l’allié essentiel de […]
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Dans l’article précédent nous avions vu l’incidence néfaste que pouvait avoir un terrain physiologique trop acide sur notre poids et diverses pathologies reliées. Dans ce […]
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le psyllium est une plante utilisée depuis l’Antiquité, appelé également ispaghul, permet de lutter à la fois contre la constipation et la diarrhée. Elle optimise […]
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L’être humain est le seul animal qui cuit sa nourriture. Dans la nature les animaux consomment leurs aliments crus. L’important dans la cuisson est qu’elle […]
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