CHANGEZ D’ALIMENTATION Pr HENRY JOYEUX
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chance de rester en excellente santé. Quels […]
Les surprenantes vertus du jeûne (Sophie Lacoste)
Besoin de « détoxifier » votre organisme ? Envie de perdre quelques kilos superflus ? D’évacuer votre stress ? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de […]
Table des calories et régimes minceur « le tout en poche »
C’est désormais plus de 3500 aliments et boissons, y compris les nombreux produits exotiques présents sur nos marchés ou découverts lors de voyages, soit pratiquement […]
Les jus frais de légumes (Norman Walker)
Des carences en vitamines, sels et minéraux divers peuvent être la cause de nombreux symptômes. Vous trouverez dans cet ouvrage un répertoire de jus de […]
Les bienfaits de l’eau tiède citronnée
Boire de l’eau tiède est un allié minceur indéniable, c’est un nettoyant de l’organisme et un alcalinisant puissant. Nous savons maintenant qu’une alimentation alcalinisante est […]
Quelle habitude as-tu changée pour prendre soin de toi et devenir acteur de ta santé?
On m’a demandé de rédiger un article pour expliquer ce que j’ai changé comme habitudes pour être aux commandes de ma santé. Cela est susceptible […]
Mais où vont les graisses que nous perdons?
La question peut sembler un peu loufoque, mais lorsque nous avons la réponse nous voyons le processus de perte de poids, d’une manière totalement nouvelle. […]
Les jus de légumes sont la clef des régimes santés
De plus en plus à la mode, leurs mérites ventés dans la majeure partie des magazines santés. Les chaines Youtube, en passant par les blogs […]
Sept petits déjeuners minceurs et santés
La sélection des aliments de ce régime est dans un but de vous donner la vitalité dès le matin pour vous stimuler tout au long […]
Régime sans sport ou avec ?
Pour beaucoup le sport rime avec santé , bien-être et perte de poids. Mais nous remarquons pas mal de personnes qui font du sport sans […]
